Elsie Matthijssens
Founder AnwerpYoga

Teune Vanderwildt
Yoga Teacher

Wesley Bassett
Yoga Teacher

Goele Martens
Yoga Teacher

Carsten Weise
Yoga Teacher

Michèle Meermans
Yoga Teacher

Luc Acke
Kirtan

'When you do things from your soul, you feel a current moving in you, a joy'
  - Rumi -

Dankzij haar eindeloze liefde voor yoga ben jij waar je nu bent. Elsie Matthijssens heeft AntwerpYoga in 2007 opgericht als antwoord op de yogacultuur die overal ter wereld welig tierde. Zo vakkundig en toegewijd als zij is, inspireert Elsie vele yogi’s, yogini’s en yogadocenten.

Elsie is talentvol, pittig en energiek. Haar gedrevenheid uit zich via dynamische lessen en een lesstijl die motiveert. Ze drijft je tot het uiterste, maar dat in positieve zin. Zo blijft ze tijdens de Ashtanga Led Class maar ‘Chaturanga Dandasana’ roepen en je doet het nog ook, zelfs wanneer je dacht dat je er niet nóg eentje aan zou kunnen. Elsie onderwijst jong en oud in Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Easy Flow, Yin Yoga Stretch en Zwangerschaps Yoga. Dat doet ze in de shala van AntwerpYoga, bij jou thuis, in tropische oorden, maar ook in de kantoortuin. Als haar lessen iets gemeen hebben, is het flow, dynamiek en humor. Na een les van Elsie rol je voldaan je matje op en je gaat naar huis met een bijzonder fijn gevoel, dat van innerlijke kracht en geestelijke rust.

Ervaring
Elsie, die Industriële Vormgeving heeft gestudeerd, is al haar hele leven bezeten van studeren, dansen, bewegen en lesgeven. Sinds 1999 wijdt zij zich volledig aan Vinyasa Yoga en Ashtanga Yoga en heeft ruim tien jaar internationale ervaring. Van Sri Lanka en India tot Hawaï: waar ze verdieping kan vinden, doet Elsie graag ervaring op. Anthony (Prem) Carlisi is haar goeroe en Elsie volgde trainingen bij onder anderen: David Swenson, Manu Manoso, Dona Holleman, Geeta Iyengar, Sri K Patthabi Jois, Baron Baptiste, Shiva Rea, Rusty Wells, Katiza Satya en David Life & Sharon...

Naast yogadocent en initiatiefneemster van AntwerpYoga is Elsie ACE- en Pilates-gecertificeerd en mag ze zich sinds 1996 Nike Elite Trainer noemen. Ze behaalde de World Yoga Alliance (RYT) in 2004 op Hawaï en runt de Nike Academy. Zodra ze haar kans schoon ziet (lees: als ze geen lesgeeft) reist ze de wereld rond om yogasterren te ontmoeten die ze vervolgens naar AntwerpYoga probeert te halen. Tot slot is Elsie een bevlogen spreekster tijdens workshops en congressen, ze leidt seminaries, geeft tv-presentaties en schrijft regelmatig voor tijdschriften.

Hij is de jongste en langste yogaleraar bij AntwerpYoga. En de meest gespierde, want atletischer kun je een docent niet hebben. Zijn begerenswaardige lijf komt trouwens niet uit de lucht gevallen. Bart vind je behalve op de yogamat ook vaak in het zwembad: hij speelt al jarenlang waterpolo in de Eerste Divisie van België.

Klein van stuk, maar vol power. Toch is ze tijdens haar yogalessen de rust zelve. Met Nele van Poucke zoek je je grenzen – op het gebied van lenigheid, kracht en uithoudingsvermogen – al spelenderwijs op. Het timbre van haar stem haalt je uit je gedachten en daagt uit op zachte en meditatieve wijze.

De ontmoeting van Nele met yoga was er een van liefde op het eerste gezicht en dat merk je tijdens haar lessen. Alles wat ze heeft geleerd, brengt ze met plezier aan je over en ze onthult de geheimen van yoga graag. Zodra ze vermoedt dat de klas het aankan, wringt ze haar lichaam in uitdagende poses en ze moedigt je aan tot uitproberen en spelen. Ook in alle rust kom je verder.

Ervaring
Had je enkele jaren geleden naar haar passies geïnformeerd, dan had ze uitgeroepen: schoenen en chocola. Stel je dezelfde vraag nu opnieuw, dan is haar antwoord: YOGA. Nele komt uit de reclamewereld en holde ooit van deadline naar deadline. Op zoek naar een manier om te ontstressen, ontdekte ze yoga via Elsie, toen nog in een overvolle fitnesszaal in Zwijndrecht.

Omdat yoga haar rustig, vriendelijk en gelukkig stemde, was Nele meteen verslaafd. Het lesgeven begon per toeval omdat Elsie haar een keertje vroeg om één van haar lessen over te nemen. Bij Shiva Rea (de Madonna van de yoga) in LA voltooide Nele haar opleiding en inmiddels is een reisje naar Los Angeles vaste prik in de herfst. Behalve bij Shiva Rea en Elsie rolde ze haar yogamat uit bij de volgende prominenten: Katiza Satya, Anthony 'Prem' Carlisi (Ashtanga Yoga), Petros Haffenrichter en Yogeswari (Jivamukti Yoga), Gösta en Patrick, Rusty Wells (Bhatkti Yoga), Twee Merrigan (Prana flow), Seane Corn, David Saul Ray, Vinnie Marino, Claire Missingham, Gurmukh (Kundalini) en vele anderen

terug

Wie zijn yogalessen volgt, weet dat hij op eigen wijze inspireert. Een yogaklas met Teune staat garant voor: plezier, ontspanning, inspanning en innerlijke groei. Zijn lessen Vinyasa Yoga zijn fysiek uitdagend én verslavend en Teune maakt veel nieuwe yogi’s tot trouwe fans van Ashtanga Yoga.

Gepassioneerd
In zijn lessen presteer je het maximale. Je verkent je grenzen op een veilige manier en een les met Teune stemt blij. De gepassioneerde yogi en ervaren instructeur deelt zijn liefde voor het leven en zijn eigen spirituele ontdekkingsreis graag. Eerst masseert hij je geest tot rust, daarna trakteert hij je op een inspirerende yogawijsheid.

Voor de klas
Teune heeft een achtergrond in de keuken. Ooit was hij (chef-)kok bij niet de minste restaurants. Toen hij in 2002 in Amsterdam zat, startte hij met Ashtanga Yoga om zijn geestelijke en lichamelijke stijfheid aan te pakken. Het duurde niet lang eer hij zijn keukenschort voor de yogamat verruilde en onder zachte dwang van onze Elsie en Patrick en Gösta van Svahayoga kwam hij voor de klas te staan. Weldra nam Teune de gok van een onzeker bestaan als kersverse yogaleraar op de koop toe, maar inmiddels is hij een gerespecteerd teacher.

Grote liefde
Sinds hij zo gebeten is door het yoga-virus besteedt Teune al zijn tijd aan de studie en de beoefening van yoga. Met goeroe Rusty Wells reist hij geregeld mee als zijn assistent. Ashtanga beoefenen is zijn grote liefde en hij onderwijst het met veel respect voor de traditie. Tijdens zijn Vinyasa-lessen laat Teune zich graag leiden door creativiteit, spontaniteit en het ritme van de muziek. Om maar te zwijgen van de gelukzalige smoeltjes om hem heen.
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu.

terug

Als zij iets uitstraalt is het rust en kracht. En omdat haar wortels in Amerika liggen, is de voertaal tijdens haar lessen Engels. Wesley uit New York is een secuur yogadocent die hecht aan het goed uitvoeren van yogahoudingen. En hoe no-nonsense de Amerikaanse ook is, tijdens de meditatie gebruikt ze soms inspirerende teksten of gedichten die je helpen bij het visualiseren. De lessen van Wesley maken je hoofd licht en je lichaam krachtig.

Drijfveer
Toen Wesley 24 jaar oud was, stierf haar moeder. Zeven jaar later opende yoga haar hart: na haar eerste zonnegroet ging er een wereld voor haar open. Ze had het gevoel – voor het eerst sinds de dood van haar moeder – weer te kunnen ademen en dankzij yoga kon ze haar verdrongen herinnering verwerken. Sindsdien is de kracht van yoga haar grote drijfveer. Het is de weg naar bevrijding en ware vervulling, zo vindt Wesley. Iedereen is erbij gebaat, om welke reden dan ook.

Ervaring
Ki Bassett, de zus en beste vriendin van Wesley, was haar eerste lerares in de Hatha Yoga. Karrie Donovan leidde haar op tot docente in de Ashtanga-Vinyasa-traditie en ook van Elsie kreeg ze uitzonderlijke begeleiding. Daarnaast studeerde Wesley bij YogaSource in Santa Fe, New Mexico en bij Upper Valley Yoga in Norwich, Vermont. In Santa Fe verdiepte ze haar practice met Tias en Surya Little, twee prominenten in de wereld van Asthanga Yoga en Iyengar Yoga.

terug

‘Mijn leven is eigenlijk een sprookje’, zo bekent een breed lachende Antoine. Jaren achtereen was hij stiekem gelukkig. Heimelijk moest dat, want steeds als hij zijn simpele fortuin deelde, keken de toehoorders hem verwonderd aan. Zijn leven was eerder eenvoudig dan een sprookje. Dat is toch niets om gelukkig over te zijn!?

Teacher training
Tot het moment dat de kersverse yogaleraar meer zingeving verlangde, was hij kelner bij De Kleine Bourla en reisleider voor Joker. Al zoekende naar de zin van het leven, besloot hij in 2010 om een vol jaar als echte yogi te gaan leven. Aan yoga deed hij toen al ettelijke jaren, maar voortaan verkoos Antoine ook de stilte boven het uitgaan. Hij begon aan de teacher training bij AntwerpYoga en ietsje later dan zijn baan als kelner, ging ook de liefde voor een lekkere steak eraan, want door de nieuwe levenstijl werd hij een fervent vegetariër.

Brede lach
Een sabbatjaar zonder afleiding. Soms voelde het aan alsof hij in een grot zat, maar de lach op Antoine’s gezicht is nu nog breder en ontstellend was zijn verbazing toen hij merkte dat hij al die tijd niets heeft gemist. Zijn vrienden vergelijken hem graag met Eddie van Absolutely Fabulous, want Antoine neemt het leven graag licht. Mede daarom is hij een grote fan van de filmkunsten van Pedro Almodóvar, die zelfs het grootste drama lichtvoetig weet te filmen.

Goeroe
Inmiddels houdt de yogaleraar met het charmante spleetje tussen de tanden zijn geluk niet langer geheim. Antoine is ronduit gelukkig en erg blij met zijn lessen aan de Frankrijklei omdat yoga dé manier is om het grote geluk door te geven. De yogi’s en yogini’s in zijn lessen zijn een voorname spiegel en het leven is zijn goeroe. ‘Don’t live a perfect life, just live a joyful one.’

terug

Goele was al als kind een uiterst beweeglijk tiepje. Ze balanceerde als een koorddanseres, ze klom overal op maar viel nergens vanaf en turnen, ja, dat was super. Toen ze op haar achtste het dansen ontdekte, werd het podium de grote passie. De danswereld was het helemaal, het was haar leven, haar alles. Dat Goele al op jonge leeftijd ‘juffrouw dansles’ werd, daar stond destijds niemand van te kijken.

Dansen, muziek en lesgeven. Goele vond het de zaligste combinatie ooit, maar begon desondanks aan een studie Grafisch Ontwerp. Ze verhuisde van Genk naar Antwerpen en haar dansidealen verhuisden mee, zij het naar het achterplan. Eenmaal aan het werk wisselde de grafisch ontwerpster het vele stilzitten en muizen af met zweten op boenke, boenke-muziek. Pas toen de PowerYoga naar de fitnesszaal kwam, herontdekte ze de liefde voor het ‘bewust bewegen’. Vrij snel daarna stond ze op de mat bij AntwerpYoga.

In de shala bij Elsie & Co ontdekte Goele de werkelijke power van yoga en het AY-retreat in Andalusië was zo geslaagd dat ze daarna elke dag in de shala was te vinden. Inmiddels is de Limburgse vastbesloten om de kunst van het geluk over te brengen op anderen en Elsie, die in haar een passievolle lesgever herkent, heeft de begeesterde yogini alvast ingeroosterd. Goele geeft zwangerschapsyoga, mama-baby yoga, Teens Yoga en Vinyasa Open Basic en daarmee is de aanvankelijke drie-eenheid opnieuw in haar leven: yoga, muziek en lesgeven.

Ervaring
Elsie, Teune, Nele, Bart, Wesley: de yogadocenten van AntwerpYoga zijn Goele’s inspiratoren. Tijdens haar vakantie in Goa (India) voegde ze daar de lesgevers van het Himalayan Iyengar Centre aan toe en sinds september 2010 ook Patrick en Gösta, bij wie Goele de Svaha Yoga-lerarenopleiding volgt.

terug

Vroeger was hij een surfer, een zeiler, een duiker. Maar ook klimmer, skiër en alpinist. Tegelijkertijd was hij manager bij een multinational, maar dat jasje zat wat minder gegoten. Toen Carsten in 1991 vanwege de liefde naar België emigreerde, moest hij de zon, de Stille Oceaan en de watersport eraan geven. Eenmaal hier miste hij de ontspanning en kick daarvan, dus besloot de Californiër tot een vlucht naar de wolken. Carsten bleek een alleraardigst en gepassioneerd parapenter. Was hij niet aan het werk, dan vertrok hij naar de bergen om deel te nemen aan internationale vliegcompetities. Zwevend op de thermiek en thuis voelde Carsten zich gelukkig, maar dat gold niet voor zijn werk. Er moest wat veranderen en snel graag.

In 2003 eiste het leven een radicale ommezwaai en yoga was het rake antwoord van Carsten. Toen de autodidact – zo intuïtief en gebiologeerd als hij was - de dieptes van lichaam en geest leerde kennen, werd yoga zijn vaste ritme. In 2009 kocht Carsten met zijn vrouw een boerderij in Ranst en sindsdien grondt de zaterdaglesgever Ashtanga Yoga zichzelf niet alleen op de yogamat, maar ook in de klei. Prana is het toverwoord en yoga is simpelweg een roeping.

Lesstijl
Carsten is een ster in het corrigeren van poses en hij voelt haarfijn aan hoe ver hij iemand kan helpen met het verdiepen ervan. Hij geeft les in het Sanskriet en Engels en soms corrigeert hij in het Nederlands. In elke asana vind je de perfecte balans tussen ademhaling en asana.

Ervaring en inspiratie
Vier leermeesters (Doug Swenson, Tim Miller, Tias Little en Rolf Naujokat) hebben de stijl van Carsten het meeste beïnvloed. Daarnaast schoolde hij zich bij via de workshops van Prem Carlisi, Robert Boustany, Vinnie Marino, Erich Schiffman, Patrick en Gösta, Rusty Wells en Baron Baptiste. Zijn speciale dank gaat uit naar zijn vrouw Karin, onze Elsie en de studenten in zijn yogaklas. Carsten voelt zich vereerd dat hij de yogabeoefening mag doorgeven aan een bezielde club yogi’s.

terug

Haar tijd als kind verdeelde Michèle tussen turnen, de bib en school. Drie jaar was ze, toen ze in navolging van haar grote zus met turnen begon. Een paar jaar later deed ze ook aan tumbling en acrogym en tussen haar zevende en vijftiende trainde ze ruim 23 uur per week. De ranke Michèle was een gymnastisch talent: zij won tientallen kleurige medailles.

Andere prioriteiten
Tenzij je dansend de nacht doorbrengen ook als sporten beschouwd, hield Michèle de sport tijdens haar studie Politieke en Sociale Wetenschappen voor gezien. Te oud en te lang om nog intensief te turnen, had ze er na vijftien jaar flikflaks, salto’s en schroeven ook een degout van. Het studentenleven in Leuven daagde haar uit, voortaan stelde ze andere prioriteiten.

Boeken
Na twee buitenlandavonturen belandde Michèle in Antwerpen. Daar ging ze de reclame in, maar ook weer uit, want met die job kon ze moreel niet uit de voeten. ‘Ik had er moeite mee om mensen behoeften aan te praten. Dat strookte niet met mijn kern, voelde fundamenteel niet goed’, zo beweert ze over die tijd. Michèle stapte over naar het boekenvak. De yogalerares verdwijnt graag in een goed verhaal: boeken zijn de tweede liefde sinds haar jeugd.

Dromen
Was ze als kind en jonge tiener heel intensief met sporten bezig, bewegen is ook jarenlang een bijzaak geweest. Andere prioriteiten, best. Maar in haar onderbewuste bleef ze er wel mee bezig. De ex-turnster bleef van turnen en tumbling dromen. Elke nacht stond Michèle op de balk, hing ze in de ringen of won ze een gouden plak als lid van een acro-trio.

Meer schwung
Door een banaal huis- tuin- en keukenongeval raakte Michèle verkrampt. Een gymnaste zat vast in een lijf dat niet meer wilde. De zoveelste osteopaat adviseerde haar Ashtanga Yoga en toen ze daarmee begon, hield het dromen onmiddellijk op. De Primary Series maakten haar lijf weer oersterk en haar geest werd kalmer. Fysiek ouder zijn dan je leeftijd, het is een crime. Daar de ex-gymnaste precies weet hoe dat voelt, is ze eropuit haar leerlingen via een aaneenschakeling van yogareeksen meer schwung te geven.

terug

Singer songwriter en yogi Luc is de muzikant van het AntwerpYoga-team. Voor en na twee Vinyasa yogalessen tref je de solo-entertainer aan de zijde van de yogaleraar. Met harmonium (!) en dat is het moment waarop het chanten (call and response-zingen) kan beginnen.

Luc ontdekte het Kirtan-zingen in 2008 tijdens een Jivamukti Yoga workshop met Petros Haffenrichter. Na zijn ontmoeting met Dave Stringer was hij helemaal verkocht en reisde hij direct naar Londen om een harmonium te kopen. Sindsdien deelt hij je graag in het plezier van chanting. De geest wordt er stil van en de muziek bevrijdt je hart.

Weet je niet wat Kirtan-zingen is? Browse naar de ‘K’ bij de meest gestelde vragen.

http://www.kirtan.be

terug